CEPATNYA
air mani keluar saat ejakulasi bisa jadi membuat para pria kerapkali
keki. Ada banyak penyebabnya, salah satunya tubuh yang kurang fit.
Namun, jangan khawatir, beberapa hal ini mungkin bisa mengatasinya:
1. Teknik penekanan (squeeze).
Kadang teknik ini disebut cubitan. Dikembangkan oleh Masters dan
Johnson. Penekanan dilakukan persis sama seperti namanya. Saat seorang
pria merasa akan mencapai ejakulasi, ia atau pasangannya menekan atau
mencubit dengan jari tangannya ujung penis pada tempat glans penis
bersambungan dengan korpus penis dan menahan tekanan tersebut selama
beberapa detik. Ia mungkin kehilangan sedikit ereksi, tetapi akan
kembali lagi jika hubungan seksual dilanjutkan. Teknik ini dapat
diulangi sebanyak yang diperlukan atau dikehendaki selama hubungan
seksual.
2. Tegangkan otot.
Jika ejakulasi hampir terjadi, tegangkan otot pada pangkal penis.
Setelah beberapa detik, kendurkan otot tersebut. Menegangkan dan
mengendurkan otot ini dapat membantu memperlama hubungan seksual.
3. Manipulasi manual.
Anda atau pasangan dapat merangsang penis secara manual. Hentikan
stimulasi jika ejakulasi hampir terjadi. Setelah beberapa detik, lakukan
lagi. Dengan berlatih, Anda dapat belajar mempertahankan diri dalam
tingkat rangsangan yang tinggi. Jika orgasme terjadi akan terasa lebih
kuat.
