SAAT ini, orang dijejali terlalu banyak informasi sehingga batas antara kebenaran dan ketidakbenaran sangat tipis. Apalagi tentang seks, di mana seseorang dihujani banyak mitos yang ada di sekelilingnya. Menurut Barbara Keesling, PhD, profesor Psikologi Tingkah Laku Seksual Manusia dari California State University, Fullerton, masih banyak kaum terpelajar yang memercayai hal-hal tertentu yang sama sekali salah tentang subjek tersebut.

Berikut ini adalah 12 mitos seputar seks yang harus Anda ketahui apakah fakta atau fiksi:

1. Graham crackers diciptakan untuk menjinakkan nafsu bercinta.
Sylvester Graham adalah salah satu pionir dalam bisnis makanan sehat di Amerika. Dia percaya dengan anggapan umum yang berpendapat makanan berempah berpengaruh terhadap hawa nafsu, dan begitu pula sebaliknya. Oleh karena itu, pada 1829 Graham memperkenalkan snack tanpa bumbu itu untuk mengekang nafsu seksual.

Jawaban: benar

2. French kiss tidak baik untuk kesehatan gigi.
Produksi air liur yang meningkat saat berciuman secara dalam membantuk mengontrol plak dan mencegah kerusakan gigi. Jadi, ''Berciumanlah!'' perintah dokter.

Jawaban: salah

3. Lebih dari satu dari 10 situs internet mengandung unsur pornografi.
Internet Filter Review mengestimasikan 12 persen dari keseluruhan situs internet berbasiskan pornografi.

Jawaban: benar

4. Manusia adalah satu-satunya spesies yang melakukan aktivitas seksual demi kesenangan.
Meskipun para ilmuwan belum berhasil mengidentifikasikan fakta ilmiah ini pada setiap hewan, kita bukanlah satu-satunya mahluk hidup yang melakukan hubungan seks untuk mendapatkan kenikmatan. Faktanya, babi diketahui meraih orgasme setiap 30 menit.

Jawaban: salah

5. ''Sex'' merupakan kata yang paling sering dicari di internet.
Dari sekian banyak kosakata yang dicari melalui internet, sebanyak satu dari 300 kata adalah ''sex''. Orang mencari kata-kata ''sex'' lebih banyak daripada kombinasi ''games'', ''music'', ''travel'', ''jokes'', ''cars'', ''jobs'', ''weather'', dan ''health''.

Jawaban: benar

6. Perempuan yang tidak mengenyam bangku kuliah lebih menikmati hubungan seks secara oral dan anal.
Sebuah studi menunjukkan bahwa perempuan yang menempuh pendidikan setelah lulus dari bangku sekolah atas lebih terbuka untuk melakukan hubungan seks secara oral maupun anal.

Jawaban: salah

7. Berdasarkan ukurannya, lidah merupakan bagian tubuh yang memiliki otot terkuat.
Meskipun masih terdapat sejumlah keraguan dalam mengukur kekuatannya, lidah merupakan bagian tubuh yang memiliki otot terkuat jika dibandingkan antara ukuran dengan rasio kekuatannya.

Jawaban: benar

8. Gairah seksual perempuan meningkat selama masa ovulasi.
Perempuan mengalami peningkatan nafsu seksual selama berovulasi. Kondisi ini merupakan hukum alam untuk membantu proses reproduksi.

Jawaban: benar

9. Cokelat merupakan pembangkit libido alami.
Cokelat mengandung phenylalanine, sejenis asam amino yang meningkatkan kadar endorphin di dalam tubuh, yang berfungsi sebagai senyawa antidepresi sekaligus pembangkit libido alami (aphrodisiac).

Jawaban: benar

10. Organ intim laki-laki didesain untuk merasakan kepuasan seksual yang lebih tinggi dibandingkan perempuan.
Dalam kontes satu ini, perempuanlah yang menjadi pemenang! Klitoris merupakan area yang dirancang hanya untuk satu tujuan, yakni merasakan kenikmatan seksual. Area sensitif ini memiliki ujung syaraf terbanyak dibandingkan bagian tubuh lainnya.

Jawaban: salah

11. Alpukat dinamai berdasarkan kata sperma.
Suku Aztec menggunakan alpukat sebagai stimulan untuk seks, mereka menamainya ''ahuacatl'' yang berarti testikel.

Jawaban: salah

12. Tanaman vanilla dinamai berdasarkan kata vagina.
Dalam bahasa Latin, vagina berarti ''sarung pedang'', sehingga muncul kata vanilla yang karena bentuknya yang menyerupai area genital perempuan.

SEBAGIAN orang barangkali pernah mengalami mimpi erotis seperti bercinta dengan orang lain yang bukan pasangan hidupnya. Mimpi sensual ini sering kali menimbulkan bermacam perasaan, mulai dari malu, jengah, hingga desir bahagia.

Sebenarnya, apa arti yang terkandung di balik mimpi yang mampu membuat orang terjaga dengan nafas tersengal itu? Dalam buku berjudul Sex Dreams and Symbols-Interpreting Your Subconcious Desires, Dr. Pam Spurr mencoba mengungkapkan beberapa rahasia mimpi sensual seperti berikut ini:

Bercinta dengan seseorang yang tidak disukai
Dalam kehidupan nyata Anda barangkali tidak pernah sedikitpun berkhayal melakukan sesuatu yang sensual dengan orang yang dibenci, misalnya rekan kerja yang kasar, bos yang pemarah dan menyeramkan, atau tetangga yang menyebalkan.

Sering kali, bermimpi melakukan hubungan intim dengan orang itu merupakan sebuah pesan simbolik yang disampaikan alam bawah sadar, untuk memberitahu Anda agar berdamai dan menguburkan dalam-dalam semua permasalahan yang ada.

Selain itu, mimpi tersebut bisa juga merupakan representasi kurangnya kepercayaan diri Anda dibandingkan dengan orang tersebut. Misalnya, jika mimpi sensual itu dibumbui dengan adegan di mana orang itu memegang kendali atas hubungan fisik yang terjadi.

Jika mimpi diikuti dengan perasaan puas yang mengalir di dalam diri, maka bisa jadi itu merupakan pertanda bahwa Anda sebenarnya menyimpan kekaguman tersembunyi terhadap orang ini. Anda barangkali tidak menyukainya dalam kehidupan nyata. Akan tetapi, dia mungkin memiliki keahlian atau bakat di bidang tertentu yang Anda kagumi, dan semua ituterekspresi melalui pencitraan seksual.

Sebaliknya, jika Anda bermimpi melakukan hubungan seksual dengan seseorang yang memang dikagumi di dunia nyata, maka itu adalah hasrat yang menyublim menjadi bunga tidur.

Bercinta dengan beberapa orang
Memimpikan hubungan seksual dengan beberapa orang sekaligus bisa mengindikasikan dua hal. Pertama, jika mimpi itu diikuti dengan perasaan puas dan bahagia, maka hal tersebut merefleksikan ketidakpuasan Anda atas kehidupan seksual yang stagnan. Anda ingin lebih bereksperimen dalam bercinta.

Kedua, jika mimpi diikuti dengan perasaan gelisah dan tidak nyaman, hal itu merefleksikan rasa tertekan Anda dalam kehidupan seksual. Misalnya, karena pasangan meminta untuk melakukan sesuatu yang tidak Anda inginkan.

Bercinta dengan mantan kekasih
Bermimpi bercinta dengan mantan kekasih (atau mantan suami) yang diikuti dengan adegan dipergoki oleh pasangan saat ini, merupakan sebuah simbol yang mengindikasikan bahwa Anda masih memiliki rasa kasih sayang yang kuat terhadap mantan kekasih. Adegan terpergok itu merupakan sebuah peringatan dari alam bawah sadar agar Anda berdamai dengan perasaan tersebut.

Jika bermimpi berhubungan seksual dengan mantan kekasih, namun tidak tertangkap basah oleh pasangan saat ini, maka hal itu mengindikasikan Anda sedang mencari atau menginginkan perasaan nyaman. Memimpikan seseorang yang pernah mengisi hari-hari Anda merefleksikan keinginan untuk merasakan perasaan nyaman di kehidupan sekarang.

Apabila mimpi tersebut terjadi berulang-ulang, alam bawah sadar barangkali sedang memperingatkan bahwa Anda belum sepenuhnya melupakan hubungan di masa lalu dan harus segera menyelesaikannya.

TIDAK selamanya lelaki merasa nyaman membicarakan soal seks dengan pasangannya. Meskipun telah menikah, banyak juga di antara mereka yang merasa ragu untuk mengungkapkan sejumlah rahasia seksual dan memilih menyembunyikannya.

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di dalam The Journal of Sex and Marital Therapy, satu dari sepuluh laki-laki menyimpan rahasia seksual yang serius dari pasangannya. Lantas, apa saja yang termasuk ke dalam rahasia itu? Berikut ini Media Perempuanmemberikan tiga di antaranya:

Seks dua kali lipat
Sebuah studi menunjukkan, kaum lelaki sebenarnya menginginkan berhubungan seks dengan pasangan sebanyak dua kali lipat dari yang mereka dapatkan saat ini. Akan tetapi, tidak semua lelaki berani membicarakan hal tersebut dan memillih membisu karena beberapa pertimbangan.

Misalnya, mereka khawatir membawa subyek tersebut sebagai topik obrolan akan membuat hubungan dengan pasangan menjadi buruk. Selain itu, mereka juga khawatir bahwa hal yang membuat Anda sering tidak bergairah adalah karena kemampuan bercinta mereka di bawah rata-rata.

Ironisnya, sebuah penelitian lain menyebutkan kehidupan seksual yang memuaskan memiliki koneksi terhadap stabilitas hubungan jangka panjang suatu pasangan. Oleh karena itu, jika selama ini suami merupakan pihak yang selalu berinisiatif mengajak naik ke tempat tidur sementara Anda cukup sering menolaknya, sudah waktunya mengubah pola tersebut. Tidak ada salahnya jika Anda sesekali memberikan isyarat lebih dulu kepada suami untuk mengajaknya bercinta.

Cumbu rayu rekan kerja
Tak bisa dipungkiri, lingkungan kerja merupakan salah satu tempat yang menyimpan cukup banyak intrik dan skandal. Janet Lever, Ph.D., seorang sosiolog di California State University, Los Angeles mengungkapkan, dua pertiga orang Amerika melaporkan lingkungan kerja mereka penuh dengan cumbu rayu.

Apalagi, lingkungan kantor merupakan tempat kebanyakan orang menghabiskan sebagai besar waktu mereka untuk bekerja. Jadi, para pakar mengatakan, tidak heran jika perasaan khusus terhadap rekan kerja kerap bersemi di sana.

Akan tetapi, Lever mengungkapkan, kondisi tersebut tidak terlalu serius. Berdasarkan penelitiannya, hanya 9% dari semua cumbu rayu tersebut yang akhirnya membuat seseorang memutuskan untuk meninggalkan pasangannya. Anda baru boleh cemas apabila si dia mulai menunjukkan tanda-tanda yang lain daripada biasanya.

Misalnya, dia yang selama ini tampil cuek mulai memberikan perhatian lebih terhadap penampilannya, kehidupan seksual mengering, dia kerap menyebutkan satu nama rekan kerja lebih sering daripada nama rekan kerja lain, atau dia tiba-tiba sering pulang terlambat dengan alasan lembur.

Fantasi sesama jenis
Berdasarkan penelitian Barry McCarthy, Ph.D, seorang psikolog sekaligus penulis buku Discovering Your Couple Sexual Style, ada lelaki yang menyimpan fantasi seksual terhadap sesama jenisnya. ''Di urutan keempat, fantasi seksual yang paling umum dimiliki lelaki normal adalah berhubungan seks dengan lelaki lain, khususnya oral seks,'' ujarnya.

Akan tetapi, kebanyakan laki-laki tidak berniat merealisasikannya. Menurut McCarthy, mayoritas lelaki yang memiliki fantasi seperti itu belum tentu gay ataupun biseksual.

PEREMPUAN berusia 70-an tahun lebih menghargai daya tarik seksual pasangannya, ketimbang perempuan yang berada di usia 40-an tahun.

Hal tersebut terungkap dalam sebuah penelitian terbaru. Situs Netmums dan Saga Magazine bertanya kepada 9.000 perempuan berusia 16-75 tahun, tentang apa yang sebenarnya mereka cari dari pasangan jangka panjangnya.

''Hasil penelitian ini memberikan beberapa wawasan menarik ke dalam hubungan nyata lintas generasi. Penelitian ini memastikan bahwa di atas usia 50 tahun, gairah terhadap daya tarik seksual kembali, menunjukkan bahwa perempuan masih menghargai hal-hal yang menyatukan mereka dengan pasangannya pada awalnya,'' ujar Emma Soames, editor at large di Saga Magazine, seperti dikutip Telegraph.

Satu dari lima perempuan lintas usia yang ditanyai, mengatakan bahwa mereka mencari lelaki yang mampu membuat lutut mereka gemetar. Siobhan Freegard, salah satu pendiri Netmums, berpendapat bahwa menurunnya seksualitas bisa jadi merupakan akibat perempuan lebih mementingkan keluarganya tahun demi tahun.

''Perempuan bisa mengalami krisis paruh baya seksual temporer, karena mereka berkonsentrasi pada karier dan membesarkan sebuah keluarga,'' katanya.

PENULARAN virus hepatitis C (HCV) selama ini dianggap langka. Namun, sebuah studi baru oleh para peneliti di Mount Sinai School of Medicine, bekerja sama dengan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, membuktikan bahwa pria dengan HIV yang berhubungan seks dengan pria lain, memiliki peningkatan risiko tertular HCV melalui seks.

Hasil studi ini diterbitkan dalam laporan kelahiran dan kematian mingguan CDC edisi 21 Juli 2011.

Penularan HCV terutama terjadi melalui paparan darah, dan orang yang menyuntikkan narkoba berada dalam risiko terbesar. Tapi, ketika para peneliti Mount Sinai mengamati peningkatan besar dalam jumlah kasus baru penularan HCV di antara pria yang terinfeksi HIV namun tidak menyuntikkan narkoba, mereka meneliti lebih dekat untuk melihat peran penularan seksual di antara orang-orang ini.

Para peneliti mengidentifikasi 74 pria yang terinfeksi HIV antara Oktober 2005 dan Desember 2010, yang telah terdokumentasi mengalami infeksi baru HIV dan dilaporkan tidak ada faktor risiko lain untuk infeksi HVC, termasuk penggunaan narkoba suntikan. Ketika mereka membandingkan 22 pria ini dengan sebuah kelompok kontrol yang terdiri atas 53 pria penderita HIV yang berhubungan seks dengan pria lain tanpa infeksi HCV, mereka menemukan bahwa pria yang baru saja tertular HCV 23 kali lebih mungkin melakukan hubungan seks anal tanpa kondom dengan laki-laki lain.

Selain itu, analisa HCV genetik menunjukkan bahwa HCV ditransmisikan dalam jaringan sosial pria-pria ini, yang konsisten dengan kehadiran epidemi di kota-kota besar.

''Sementara hepatitis C jarang ditularkan di antara pasangan heteroseksual yang stabil, ini jelas bukan kasus yang berada di antara pria homoseksual yang terinfeksi HIV di New York City,'' ujar Dr. Daniel Fierer, asisten profesor Kedokteran dan Penyakit Infeksi di Mount Sinai School of Medicine, seperti dikutip situs sciencedaily.com.

''Pria homoseksual, dan sampai batas waktu tertentu penyedia layanan kesehatan mereka umumnya tidak sadar bahwa melakukan hubungan seks reseptif tanpa kondom dapat mengakibatkan infeksi HCV. Kabar baiknya adalah bahwa tingkat kesembuhan untuk infeksi baru HCV sangat tinggi dengan pengobatan awal. Namun, tanpa pengujian rutin pria pada risiko, infeksi yang sebagian besar tidak menunjukkan gejala ini mungkin terlewatkan dan kesempatan ini hilang.''

''Studi kami menunjukkan bahwa pria homoseksual yang terinfeksi HIV harus mengambil langkah untuk melindungi diri dan orang lain dengan menggunakan kondom. Selain itu, penyedia layanan kesehatan harus melakukan skrining hepatitis C untuk pria-pria ini, dan edukasi publik serta program-program penjangkauan harus mencakup informasi tentang risiko ini,'' Dr. Fierer menyimpulkan.

TAHUKAH Anda, orang yang mencemaskan kinerja seksualnya ternyata lebih mungkin untuk berselingkuh dari pasangannya.

Hal itu hanyalah satu dari sejumlah penemuan lain yang dihasilkan sebuah studi terbaru oleh seorang profesor University of Guelph, tentang faktor-faktor yang memprediksi perselingkuhan.

Lelaki pengambil risiko atau mereka yang mudah terangsang juga lebih mungkin untuk menyeleweng. Sedangkan bagi perempuan, masalah hubungan adalah prediktor kuat dari ketidaksetiaan.

Studi yang dipublikasikan baru-baru ini dalam jurnal Archives of Sexual Behaviour itu, merupakan yang pertama melihat bagaimana demografi, faktor-faktor interpersonal, dan kepribadian seksual memengaruhi perselingkuhan.

Pada lelaki dan perempuan, karakteristik kepribadian dan faktor-faktor interpersonal adalah prediktor yang lebih relevan daripada kepercayaan, status perkawinan, pendidikan, atau gender.

''Beberapa penelitian tentang perselingkuhan telah mengeksplorasi demografi. Penelitian ini menunjukkan bahwa variabel demografis tidak dapat memengaruhi keputusan-keputusan sebanyak seperti yang diduga sebelumnya. Kepribadianlah yang lebih penting, terutama bagi kaum lelaki,'' ujar Robin Milhausen, profesor dan peneliti seksualitas di Departemen Hubungan Keluarga dan Gizi Terapan Guelph, seperti dikutip situs sciencedaily.com.

Penelitian yang dilakukan bersama Kristen Mark dan Erick Janssen dari Indiana University, ini melibatkan 506 lelaki dan 412 perempuan yang berada dalam hubungan monogami secara seksual selama tiga bulan sampai 43 tahun. Peserta diminta melaporkan variabel-variabel demografis seperti kepercayaan, pendidikan, dan pendapatan. Mereka juga menyelesaikan skala yang mengukur variabel-variabel kepribadian seksual dan menjawab pertanyaan tentang hubungan mereka.

Studi ini menemukan sedikit perbedaan dalam tingkat perselingkuhan yang dilaporkan oleh lelaki dan perempuan (masing-masing 23 dan 19 persen). Tapi, hal-hal yang berbeda meramalkan perilaku mereka.

Untuk lelaki, prediktor signifikan dari perselingkuhan adalah variabel kepribadian, termasuk kecenderungan eksitasi seksual (mudah terangsang oleh banyak pemicu dan situasi) dan kecemasan tentang kinerja seksual.

''Orang-orang mungkin mencari situasi berisiko tinggi untuk membantu mereka agar terangsang, atau mereka mungkin memilih berhubungan seks dengan pasangan di luar hubungan biasa karena merasa memiliki jalan keluar jika hal itu tidak berjalan baik--mereka tidak harus melihatnya lagi,'' jelas Milhausen.

Sementara bagi perempuan, kebahagiaan hubungan adalah yang terpenting. Perempuan yang tidak puas dengan hubungan mereka, lebih dari dua kali lebih mungkin untuk berselingkuh. Sedangkan mereka yang merasa tidak cocok secara seksual dengan pasangannya, hampir tiga kali lebih mungkin untuk berselingkuh

MESKI berusaha selalu tampil macho, lelaki ternyata juga menikmati pelukan seperti perempuan. Para peneliti di Indiana University menemukan, lelaki yang sering berciuman atau berpelukan dengan pasangannya lebih cenderung merasa bahagia.

Di sisi lain, kaum perempuan juga mengalami hal yang sama tapi efeknya lebih kecil. Studi yang dipublikasikan dalam Archives of Sexual Behavior itu melakukan survei terhadap lebih dari 1.000 pasangan yang tinggal di Jepang, Brazil, Spanyol, Jerman, dan Amerika Serikat (AS). Semua lelaki yang mengisi kuesioner berusia antara 40 sampai 70 tahun, dan telah menikah atau hidup bersama pasangannya selama minimal satu tahun. Para peneliti memeriksa kebahagiaan hubungan serta kepuasan seksual mereka.

SAMA seperti lelaki, seks juga menjadi sebuah isu besar bagi perempuan. Bedanya, karena pengondisian atau kurangnya kesadaran, mayoritas kaum hawa tidak mengungkapkannya. Inilah beberapa alasan mengapa perempuan enggak bercinta.

Umumnya, perempuan menyadari bahwa mereka memiliki isu seksual hanya bila hal itu memengaruhi hubungan dengan pasangannya, pasangan mulai mengeluh, ketika mereka depresi, atau saat mereka sendiri terlibat dalam suatu perselingkuhan.

Ada pun sifat isu tersebut sedikit berbeda sesuai usia. Pada perempuan muda, isu seksual lebih berhubungan dengan masalah citra tubuh dan kecemasan atas kinerja. Apalagi, jika mereka merasa bahwa seks adalah satu-satunya cara mempertahankan hubungan. Sedangkan pada perempuan yang lebih tua, seks bermuara pada tugas atau kewajiban setelah bertahun-tahun masa pernikahan, kemudian mewujud dalam rasa sakit, nyeri, kurangnya orgasme dan berbagai gejala fisik lainnya.

SEBUAH studi yang dipublikasikan di The Journal of Sexual Medicinemengungkapkan, beberapa faktor gaya hidup tidak sehat seperti masalah berat badan, tidak aktif secara fisik, konsumsi alkohol tinggi, merokok tembakau, serta obat-obatan keras dikaitkan dengan disfungsi seksual pada lelaki.

Survei peneliti yang dipimpin oleh Associate Professor Morten Frisch dari Statens Serum Institute, menggunakan data survei nasional dari 5.552 lelaki dan perempuan Denmark berusia 16-97 tahun pada 2005, untuk mempelajari faktor gaya hidup dengan aktivitas seksual dan disfungsi seksual.

SEBUAH penelitian baru menemukan bahwa menonton film porno dapat memberi pengaruh negatif terhadap hubungan dan kehidupan seks suatu pasangan. Pasalnya, orang jadi mengidealkan individu yang dilihat dalam film porno tersebut dan mencoba meniru perilaku mereka.

Temuan tersebut dipresentasikan beberapa peneliti Australia dalam konferensi Women's World di University of Ottawa beberapa waktu lalu.

'''Dalam hal pornografi yang memasuki kehidupan seks adalah sesuatu yang patut dikhawatirkan baik perempuan mau pun laki-laki,'' tulis The Ottawa Citizen, Rabu (6/7), seperti dikutip situs sexetion.blogspot.com.

Sebenarnya menyebut patah (fracture) untuk penis agak kurang tepat karena penis tidak memiliki jaringan tulang. Namun, suara mirip patahan, rasa sakit yang hebat, serta luka memar dan bengkak yang ditimbulkan mirip dengan kejadian patah pada tulang.

Pada dasarnya, penis fraktur terjadi karena ada trauma pada bagian corpus cavernousum, lapisan silinder yang terdapat di penis.Corpus cavernousum mengandung jaringan ereksi yang mirip spons yang tugasnya menampung darah selama ereksi.

Kamasutra memberikan pelajaran serta teknik ciuman dalam beberapa bentuk serta modelnya plus berbagai sensasi nilmat yang dimunculkan. Seperti apa hebatnya ?

Ciuman merupakan bahasa cinta yang klasik yang mampu mengekspresikan berbagai rasa cinta dan sayang seseorang kepada pasangannya. Dengan berciuman pula, permainan cinta bisa mendapatkan sensasi yang luar biasa. Sebab pada mulut terdapat berjuta-juta sel pengerak syaraf penggerak nafsu seks. Mulut memiliki sensor yang sangat peka, karena bentuk permainan cinta akan semakin terasa mengairahkan dan memuaskan.

Istilah virgin berasal dari bahasa Latin virgo atau gadis, perawan. Istilah ini juga punya kaitan erat dengan istilah virga, yang artinya baru, ranting muda atau cabang yang tidak berbentuk.

Keperawanan, istilah ini terdengar begitu terus terang, vulgar. Bila seseorang bertanya atau menyebut “Anda perawan atau tidak” tentu pernyataan atau pertanyaan itu akan mengganggu Anda. Namun, lupakan saja soal ini.

Mari kita lihat beberapa pandangan soal keperawanan. Di beberapa belahan dunia lain, konsep keperawanan memiliki arti masing-masing.

CEPATNYA air mani keluar saat ejakulasi bisa jadi membuat para pria kerapkali keki. Ada banyak penyebabnya, salah satunya tubuh yang kurang fit. Namun, jangan khawatir, beberapa hal ini mungkin bisa mengatasinya:

1. Teknik penekanan (squeeze). Kadang teknik ini disebut cubitan. Dikembangkan oleh Masters dan Johnson. Penekanan dilakukan persis sama seperti namanya. Saat seorang pria merasa akan mencapai ejakulasi, ia atau pasangannya menekan atau mencubit dengan jari tangannya ujung penis pada tempat glans penis bersambungan dengan korpus penis dan menahan tekanan tersebut selama beberapa detik. Ia mungkin kehilangan sedikit ereksi, tetapi akan kembali lagi jika hubungan seksual dilanjutkan. Teknik ini dapat diulangi sebanyak yang diperlukan atau dikehendaki selama hubungan seksual.

Bagi wanita foreplay sangatlah penting. Maklum, wanita ibarat mesin diesel yang perlu pemanasan agak lama sebelum siap melaju di sirkuit. Sayangnya, saat gairah si dia mulai bangkit, eh, foreplay harus disudahi gara-gara Anda “meledak” sebelum waktunya.

Jangan berkecil hati. Data menunjukkan hampir 75 persen pria berejakulasi dua menit saat sesi bercinta baru dimulai. Ejakulasi prematur ini disebabkan karena berbagai hal, misalnya stres, faktor usia, atau kebiasaan masturbasi yang serba cepat dan terburu-buru.

Berbagai definisi disfungsi ereksi dikemukakan oleh berbagai ahli. Salah satu yang paling banyak dipakai ialah yang diajukan oleh World Health Organization (WHO). Menurut WHO disfungsi ereksi adalah keadaan di mana ereksi tidak bisa dicapai atau dipertahanlcan sampai koitus selesai selama 3 bulan. Definisi versi WHO itu tidak menjelaskan apakkah gangguan ereksi dialami oleh seseorang terus-menerus atau kadang-kadang.

Dalam praktik klinis, definisi ini kurang tepat. Pasien mengeluh ereksi yang lemah dalam berbagai situasi. Ada pasien yang mengeluh ereksi tidak keras saat bercumbu dengan pacar dan tidak ada rencana melakukan koitus, dan yang lain mengeluh saat melakukan masturbasi.

Dalam soal seks, wanita tak sekadar ingin menikmati, tapi juga ingin tahu apa makna dan alasannya. Sayangnya, tak sedikit wanita yang masih malu bertanya urusan ini. Nah, supaya tidak penasaran, Dr Ferryal Loetan, ASC&T, SpRM, MKes-MMR (F), konsultan seksologi dan spesialis rehabilitasi medik dari RS Cipto Mangunkusumo membagikan ilmunya berdasarkan pertanyaan-pertanyaan yang sering malu diungkapkan oleh kaum wanita.

Mengapa timbul dorongan berkemih pada perempuan saat melakukan hubungan seksual?
Sebenarnya tidak selalu timbul gejala ingin berkemih saat melakukan hubungan seks. Keinginan berkemih ini bisa timbul jika kandung kemih sedang terisi paling sedikit lebih dari setengahnya. Apalagi, saat aktivitas seksual terutama mendekati saat-saat orgasme, otot-otot di sekitar panggul dan kandung kemih mulai berkontraksi. Akibatnya, urin yang ada di dalam cenderung terdorong dan tertekan keluar.

SETIAP orang memiliki area sensual yang berbeda, menurut terapis seks dari The British Association of Sexual and Marital Therapists, Anne Hooper. Bagi Tono, leher bisa jadi merupakan area yang menyenangkan saat digelitiki atau diciumi pacarnya. Bagi Andi, lain lagi. Leher tidak berarti apa-apa buatnya karena dia tidak merasakan sesuatu yang istimewa ketika istrinya mencumbunya di wilayah itu.

Sebab itu, memetakan wilayah sensual pada tubuh adalah hal penting buat setiap pasangan. Anne Hooper mengajak kita untuk melakukan beberapa permainan ini:

Anda, para wanita yang kerap melakukan hubungan seksual, dikatakan lebih sehat atau tidak mudah sakit. Bahkan karier pun bakal menanjak karenanya.

“Ada syaratnya, tentu saja,” kata psikolog, Lisa Turner. Anda harus benar-benar mengalami orgasme. Orgasme yang tepat, kata Lisa, akan meningkatkan energi Anda.

Sayang, sebuah penelitian menunjukkan, 28 persen wanita jarang atau bahkan tidak pernah mengalami orgasme (full orgasm). Padahal, lanjut Lisa, orgasme akan membantu meningkatnya kesehatan dan konsentrasi Anda. Akibatnya, performa bekerja menjadi makin baik.

Joel D. Block dalam bukunya, Secret of Better Sex, mengatakan bahwa pijat adalah salah satu foreplay yang cukup banyak digemari. Selain membuat rileks karena peredaran darah lancar, pijat membuat seks menjadi lebih nikmat rasanya.