Bercinta tidak hanya sekedar memberikan kepuasan atas
kebutuhan biologis saja. Menurut beberapa pakar kesehatan, seks teratur
merupakan kunci untuk dapatkan fisik maupun psikis yang sehat.
Seperti
yang dikutip dari intimatemedicine, terdapat banyak bukti ilmiah yang
menerangkan bahwa seks memiliki efek penyembuhan, terutama dengan
kondisi psikosomatik. Simak lima masalah kesehatan lain yang dapat
diatasi oleh bercinta.
1. Masalah jantung
Saat
bercinta, pernapasan Anda akan menjadi lebih dalam dan cepat. Kondisi
ini meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan menguatkan jantung. Saat
berhubungan seks, jumlah hormon esterogen pada wanita juga ikut
meningkat. Hormon ini dikenal memiliki efek baik terhadap jantung.
2. Masalah kolesterol
Saat
berhubungan seks, tingkat testosteron meningkat pada pria. Hormon
inilah yang membantu memperkuat otot, tulang dan pada saat yang sama
menurunkan tingkat kolesterol.
3. Masalah arthritis
Arthritis
merupakan istilah medis untuk penyakit dan kelainan yang menyebabkan
pembengkakan atau radang pada sendi. Seks dapat membantu Anda
menyingkirkan sakit kepala dan nyeri lainnya yang disebabkan oleh
arthritis. Jika Anda seringkali merasa stres, tidak ada terapi yang
lebih baik daripada bercinta. Kegiatan intim ini juga bermanfaat untuk
kesehatan prostat.
4. Masalah berat badan
Para
pakar menganjurkan untuk melakukan hubungan intim minimal sekali dalam
seminggu. Hal ini dikarenakan seks dapat membakar 7.500 kalori
pertahunnya, yang sama dengan lari dengan jarak 120 kilometer.
5. Masalah PMS
Penelitian
telah mengkonfirmasi bahwa seks dapat meredakan masalah haid. Dengan
lebih dari 1000 peserta penelitian, mereka yang memiliki kehidupan seks
yang teratur lebih sedikit mengeluh tentang sakit pramenstruasi dan
menstruasi.
